"solaarimuid" - 1 õppematerjal

Valgus kui ühiskonna juhtimise vahend

Samuti tuleks vältida roosaka ja sinaka tooniga lampe,neis ruumides,kus pikemalt viibitakse.Kui kunagi antibiootikume ei olnud oli päikesevalgus tuntud raviallikas.Sellega raviti erinevaid infektsioone,astmat,haavandeid,mumpsi ja muid haigusi.Vähene päevavalgus nõrgestab keha loomulikku kaitsesüsteemi.Talvel nt on päiksest vähem,siis langeb inimeste immuunsüsteem,viljakus,üleüldine tervis ja kasvab ka väsimus.Tänapäeval on ka sellised asjad nagu solaarimuid,mida inimesed kasutavad,et pruuniks saada.Päevitusseansse toimub kunstliku ultraviolettkirrgusseadme abil.Lambid kiirgavad kordades tugevamalt kui loodulik päike.Päikesevalguse efekt kestab kehas u48h,seega tuleb seda varu täiendada igapäevaselt.Viimasel ajal on rohkesti populaarsust kogunud D- vitamiin-see on abivahend vähese päikesevalguse kompenseerimiseks talveperioodil.Samas,aga kui päikesevalgus on jälle olemas,tasub D-vitamiini võtmine kohe lõpetada