"sokolaadita" - 1 õppematerjal

Arvutisõltuvus ja ohud

................................... 8 6. Arvuti kasutamisega seotud terviseprobleemid ............................................................ 8 7. Kasutatud kirjandus ...................................................................................................... 9 2 1. Sissejuhatus Igal inimesel on teatud sõltuvused. Ühel on sigarettide sõltuvus, teisel kohvi, kolmas ei saa päevagi elatud ilma ühe tahvli sokolaadita. Võib-olla neljas ei saa päevagi ilma selleta, et ei kirjutaks midagi paberile. Järeldus on, et kõik sõltuvused ei ole negatiivsed. Sültuvused ja muu on meie psüühikas kinni. Igat asja annab parandada, kui inimesel on piisavalt motivatsiooni ning tõsiselt tahet ennast muuta. Kindlasti aitab kaasa ka positiivne sotsiaalne surve. Näiteks võib tuua inimese, kes on juba vähemalt 5 aastat suitsetanud. Et ilma vaevata maha jätta on suurt tahtejõudu vaja