Tervislik toitumine
võrreldes leukeemiasse kümme korda sagedamini, kaks korda päevas suitsutatud produkte
söövate rasedate lapsed haigestuvad kaks korda sagedamini ajuvähki, rohkesti sinki, peekonit
ja vorsti söövatel lastel aga esineb kolm korda sagedamini haigestumist lümfoomi jne. Süües
vaid kaks või kolm hamburgerit nädalas suureneb oluliselt risk haigestuda leukeemiasse.
Tervislikum on süüa sojast valmistatud hot-doge, sojavorste, sojapeekonit.
Kui tarvitad punast liha, siis mitte rohkem kui 90-120 grammi päevas. Tarbi võimalikult lahjat
liha, väldi üleküpsetamist ja söestunud liha söömist. Suitsutatud produktide, s.h. ka peekoni ja
hot-dogide söömine on eriti kahjulik alla 12- aastastele lastele ja rasedatele. Tarvita
võimalusel eeskätt karjamaal toitunud või metsikult kasvanud loomade liha.
5. Tarvita õigeid rasvu. Kõrge küllastatud rasvade ja kolesteroolisisaldusega toit suurendab
vähiriski
annaabi.ee 
