Skolioosi harjutuskava
tõsiselt häirida kopse, südant ja teisi eluliselt tähtsaid organeid. Skolioosi algstaadiumis, kui
seda oleks kõige kergem korrigeerida, on sümptomid väga harvad ja sellepärast tuleks
lastevanematel jälgida, kui näiteks riided ei istu õigesti; kui üks puus või õlg on kõrgemal kui
teine; kui jalanõud kuluvad ebaühtlaselt jne. Mõnedel lastel tekib selja- ja jalavalu, mida
tõlgendatakse tihti kasvuvaludeks ning suurim oht ongi probleemi eiramises. Kui skolioosil
lastakse areneda oma teed, siis halvimal juhul kaasneb sellega operatsioon. Skolioosi ravimine
oleneb kõverdumise astmest. Kui organism on kasvamise lõpetanud ja skolioos on vähe
väljendunud, siis on piisav ravikehakultuuri rakendada, et seljalihased tugevaks võimelda.
Noorukitel ja puberteedieas lastel mõõduka skolioosi korral on soovitav spetsiaalse korseti
kandmine, mis aitab ära hoida edasise kõverdumise. Siingi on oluline ravivõimlemine ja
ujumine
annaabi.ee 
