harjutused terve jalaga hingamisharjutused opereeritud jala põlve- ja puusaliigese koormusvabad liikuvusharjutused (abistavalt, CPM, aktiivselt) isomeetrilised harjutused (tuhara- ja reielihased) istumine, seismine abivahendiga (rullaator, küünarkargud) NB ! kollabeerumisoht siirdumised seismine, kõndimine abivahendiga ulatuslik puusaliigese välisrotatsioon ja abduktsioon pole soovitav kuni 1 kuu pärast operatsiooni. Reieluumurdude konservatiivne ravi Skelettekstensioonravi- pikaaegne lamamisrežiim NB ! hingamisharjutused perifeersed, isomeetrilised harjutused haige jalaga aktiivsed harjutused terve jalaga, ülakehaga immobilisatsiooni järgselt istumine, seismine, kõndimine karkude kasutamise periood 2-3 kuud Reieluumurdude ennetamine Osteoporoosi ennetamine: kaltsiumi- ja D vitamiinirikas toit, vajadusel osteoporoosi medikamentoosne ravi. 41
annaabi.ee 
