PSÜHHOLOOGIA AINE, MEETODID, PRINTSIIBID JA STRUKTUUR
Seda seetõttu, et selles une faasis toimuvad kiired
skaadilised silmaliigutused, mis on jälgitavad isegi suletud laugude tagant silmamuna järskude
hüppetaoliste suunamuutustena.
kui inimene norskab, siis ei tähenda, et ta magab. Norskamist oskavad imiteerida paljud, seda silmad
suletud, kuid vaimu tegelikult ärkvel olles. Lihtsaim viis aru saada, kas inimene on uinunud, on
vaadelda, kas tema silmad liiguvad silmalaugude taga aeglaselt ja sujuvalt või järskude hüpetena.
Kuna skaadilisi silmaliigutusi on raske tahtlikult välistada ja kuna on teada, et REM- uni saabub
uinumisjärgselt alles umbes pooleteise tunni pärast, siis inimene, kes norskab ja kelle silmad on kinni,
kuid kelle laugude tagant märkame silmahüppeid, tegelikult ei maga.
Kiire une korral suureneb aju bioelektriliste potentsiaalide võnkesagedus, suureneb ainevahetus,
kiirenevad hingamine, südametalitus ja vereringe, alaneb teatud lihaste (nt kaela) toonus, võib esineda
annaabi.ee 
