PSÜHHOLOOGIA AINE, MEETODID, PRINTSIIBID JA STRUKTUUR
kõrgeamplituudiliste delta- lainetega. Uinumise järel, pärast umbes tunniajalist und algab nn kiire e
paradoksaalne uni, mis kordub keskmisel 90 minuti tagant 5-6 korda öö vältel umbes 5-20 minutiliste
perioodidena. Mida lähemale hommikule, seda suhteliselt suurema osakaalu saab kiire uni. Kiiret und
nimetatakse ka REM uneks rapid eye movements. Seda seetõttu, et selles une faasis toimuvad kiired
skaadilised silmaliigutused, mis on jälgitavad isegi suletud laugude tagant silmamuna järskude
hüppetaoliste suunamuutustena.
kui inimene norskab, siis ei tähenda, et ta magab. Norskamist oskavad imiteerida paljud, seda silmad
suletud, kuid vaimu tegelikult ärkvel olles. Lihtsaim viis aru saada, kas inimene on uinunud, on
vaadelda, kas tema silmad liiguvad silmalaugude taga aeglaselt ja sujuvalt või järskude hüpetena.
annaabi.ee 
