Tervise psühholoogia
käitumist selleläbi, kuidas ta ise motiveeriks ennast muuta.
Toetutakse C. Rogers.
Üldpõhimõtted:
vastutuse muutumise eest on kliendil
strateegiad on toetavad
eesmärgiks on tõsta kliendi sisemist motivatsiooni
Argumendid muutumise poolt peavad tulema kliendilt endalt
Eeldab tingimusteta aktsepteerimist.
Lähtutaks seisukohast, et motivatsioon on dünaamiline protsess, mitte staatiline, seda
saab suunata. Teatakse kuidas sekkuda. Lähtutakse ambivalentsusest.
Siseminemotivatsioon.
Terviseharjumuste muutmine
Üldpõhimõtted:
vastutus muutumise eest on kliendil
strateegiad on toetavad
eesmärgiks on tõsta kliendi sisemist motivatsiooni
argumendid muutumise poolt peavad tulema kliendilt endalt.
Eeldab tingimusteta aktsepteerimist.
Ambivalentsus- vastolu, muutuste perioodis tegeletakse ambivalentsusega.
Motiveeriv intervijuu, inimene ise teeb argumente muutuse poolt. Fookus ei ole
mitte muutumisel, vaid motivatsioonil
annaabi.ee 
