Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"silutagu" - 1 õppematerjal

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
122
pdf

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

- Registreegistreerimise tähtaeg ja kord (e-mail, aadress, telefon), infotelefon, loosimise aeg. Võistluste ärajäämisest, nihutamisest või muutmisest teatada kutsutuile viivitamatult. Rada: - Olgu raskusastmelt vastav võistlejate tasemele, olgu vaheldusrikas ja võimalikult looduslähedane. - Suusarada olgu nii lai, et oleks võimalik mööduda teisest laskumisel kukkunud sõitjast või laskuda jäise lumega; topeltjälgede vahe olgu 1-1,2 m. - Trassi pind silutagu ohutuks enne lume tulekut (ära kivid, nukid, risu ja kõrge rohi). - Klassikarajal olgu üks jäljepaar ideaaltrajektooril, viimase 200m asugu sirgel ja seal 2 jäljepaari. - Vabatehnika rajal olgu lumepind kõvaks pressitud ja raja äärel jäljepaar, laskumisel asuvad jäljed ideaaljoonel, viimased 200 m olgu kaks koridori. - Raja tähistus olgu selge, et õige suuna suhtes ei tekiks mingit kahtlust. - Hargnemistel olgu suunanooled või mittevajalik suund suletud.

Sport → Sport
20 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun