Unetsüklid, unehalvatus ehk uneparalüüs
Samas, kõige tõenäolisem on spontaanne ärkamine. Paradoksaalne, kiire
uni.
Siit pildipealt on näha millises taktis vahelduvad öö jooksul erinevad une staadiumid:
Rem unenäod:
REMunenäojutustused on tunduvalt emotsionaalsemad, elavamad ja visuaalsemad kui pärast NREMund.
NREMunenäod on aga rohkem abstraktsed, mõttetaolised (kognitiivsed).
Peale REMund puudub unenäo mõtestatud töötlus, sõnastamine raskem kui pärast NREMunenägu, kuid
jutustuse sisu on sensoorsem (pildi, lõhnad, helid). Unenägu tundub reaalsena ja haarab magaja kergemini oma
lummusesse
Esimese ja teise ööpoole unenäod on oma sisult tunduvalt erinevad: varasemad unenäod on rohkem seoses
reaalsusega ja nende sisuks on möödunud päeva sündmused, teise ööpoole unenäod on päevaste elamustega
vähem seotud. Vastu hommikut muutuvad nad järjest veidramateks ja emotsionaalselt intensiivsemateks.
annaabi.ee 
