Seljahaigused
Tänapäeva
tingimustes muutub meie töö iseloom tunduvalt tänu arvutite kasutusele tulemisega.
Kui sada aastat tagasi oli kiki lihasgruppe haarav raske füüsiline töö vajalik
inimkonna eksistentsiks, siis tänapäeval on lihaskoormus ümber jaotunud teistele
lihasgruppidele.. Istuv töö arvuti taga nagu Trooja hobune: me ei suuda täiel määral
tunnetada ohtu organismile. Muutused organismis avalduvad tunnetatavalt teatud aja
jooksul.
Seljahaiguste ravi on viimaste aastakümnete vältel oluliselt muutunud. Varem peeti
seljavigastuse või -valu puhul tähtsaks pikaajalist voodislamamist. Uuringud on aga
näidanud, et liikumise piiramisest kasu pole. Kikide alaselja valude ravis ei ole
kiiret ega ka efektiivset ja universaalset ravimeetodit. Kuid krooniliste seljavalude
vastu on vimalik efektiivselt videlda, et parandada oma elukvaliteeti.
Eestlased on läbi paljude sajandite uskunud et jaanikastel olevat maagiline tervistav ja