100 harjutust
KORVPALLI
HARJUTUSED
- Paarisharjutus
- Kaks inimest, üks pall
Mängija liigub palliga
korvi poole ja annab
söödu teisele, teine
mängija liigub seljati
korvi poole. Teine
mängija annab tagasi
söödu, üks kord 1 2
vasakult poolt, teine
kord paremalt poolt.
- Kolmeliikmelise harjutus
- Üks pall
Esimene ja teine
mängija seisavad
selajti kolmandale,
kolmas mängija söödab 3 1
palli korvi poole. 2
Esimene ja teine
mängijad peavad palli
saama kiirusele.
- Kolonniharjutus;
1-2 = paar, 1-2 = paar
- Kaks palli, igal paaril on üks pall
Esimene mängija
põrgatab palli ja annab
söödu teisele ning
liigub kolonni lõppu.
Teine saab palli kätte,
põrgatab palli, annab
söödu ja liigub kolonni
lõppu.
1 1 2 2
- Paaris harjutus
- Üks pall paarile,
1-1 = paar, 2-2 = paar