puhta alkoholi (nt klaas veini) tarvitamisega päevas. *Naistel, kes joovad rohkem kui klaasi veini iga päev, on palju väiksemad võimalused rasestuda. *Kohe ei pruugi tekkida rasestumisprobleemid vaid tulevikus. Toitumisalane teave *Üks gramm puhast alkoholi sisaldab 7 kcal. Suur klaas veini sisaldab ligi 200 kcal, lisaks veel joogi suhkrusisaldusest tulenev energiahulk. *Alkohol suurendab söögiisu ja vähendab enesekontrolli Seksimured ● Naistel võib pikaajaline liigne alkoholi tarvitamine lõppeda oluliselt vähenenud viljakusega ja menstruaaltsükli häiretega. ● Naised, kes tarvitavad rasestumisvastaseid tablette, võivad purjuspäi selle võtmise unustada või tableti joodud alkoholi tõttu välja oksendada. ● Alkohol suurendab küll iha, kuid vähendab kehalist erutuvust nii mehel kui ka naisel. Soovituslikud alkoholikogused ● Naised ei tohiks juua üle 2 alkoholiühiku
Naps suurendab küll iha, kuid kärbib kehalist erutuvust. 1624aastaste noorte seas tehtud uuringu põhjal oli pärast joomist: · iga seitsmes kaitsmata (kondoomita) seksuaalvahekorras; · iga viies seksuaalvahekorras, mida hiljem kahetses; · iga kümnes ei mäletanud, kas ta eelmisel õhtul üldse seksis; · 40% küsitletutest oli nõus, et astuksid suurema tõenäosusega juhuslikku vahekorda. Mis seksimured joomisega kaasnevad? Nii mõnigi kõva peoloom on pidanud nukralt tõdema, et pärast suuremat joomist tekib ajutine impotentsus. Kui liigjoomine on kestnud pikemat aega, võib see endaga kaasa tuua järgmised hädad: · impotentsus, · munandite kokkutõmbumine, · peenise suuruse vähenemine, · kehakarvade väljalangemine, · rindade suurenemine. Kuidas häda ära hoida?