1 Tervisekäitumine II loeng 2017 Moodle
Viimased 20 aastat – üha täpsemad andmekogumismeetodid –
molekulaar – ja isotoopuuringud, tehislikud organid
katsekeskkondadena, katseruumid tasakaalu-uuringute jaoks
Informatsiooni paljusus <> süstemaatilised ülevaated:
Cochrane ülevaated, EFSA, NNR ülevaated (Food and Nutrition Research)
Üha enam soovitakse tõendust, mis põhineb tervikliku
toitumise uuringutel, mitte vaid üksikkomponentide vaatel
Reaalsesse ellu integreeritud
sekkumisuurimused
Põhjamaade soovituste põhimõtted
Rahvastiku tasandil, tervele, mõõdukalt aktiivsele
Pikaajalise tarbimise perspektiiv, fookuses kogu
toiduvalik
Soovituste jälgimine on eelduseks tervisele (ei ole garantii)
Süstemaatilised ülevaated (avaldatud Food and Nutrition Research)
Erinevad rasvad ja süsivesikud, valgud, vit D, folaadid,Ca, Fe,
jood, toidurühmad (piim, liha, täisteraviljad, kartulid, marjad) ja
toitumismustrid, ülekaalulisus ja kaalu ohje