Mineraalained
Koobalt
Koobalti varud paiknevad põrnas,
neerudes, kõhunäärmes, maksas,
lihastes, erütrosüütides ja vereplasmas.
Koobaltirohkusega hiilgavad loomsed
subproduktid, kasinalt on koobaltit aga
taimedes.
Koobalti ohutu päevane kogus
täiskasvanule on 0,025-0,050 mg.
Räni
Suurem osa ränist on koondunud sidekoest moodustunud
tugistruktuuri: sidmetesse, kõhredesse ja kõõlustesse.
Peamised räni sisaldavad toiduained on teraviljasaadused.
On vaja mitmete keeruliste segamolekulide ehituseks;
kõõluste, kõhrede ja sidemete arenguks; kaltsiumiühendite
ladestumiseks luudesse; naha, juuste ja küünte normaalse
seisundi tagamiseks; kasvustimulaatorina paljudel
imetajatel.
Boor
Inimkehas olev boor on koondunud luudesse,
hambaemaili ja kõrvalkilpnäärmetesse.
Peamised booriallikad on taimesaadused.
Boori leidub ka suuhügieenivahendite ja
ravimite koostises.
Praegu pole veel teaduslikke andmeid boori
ohutu päevase üldkoguse kohta.
annaabi.ee 
