Tennise algõpetus
lennule täpsust. Koos käe ja reketi ettetoomise ja sirutamisega peab tingimata kaasnema
õlgade pööre. Löögi algul, algasendis, on mängija külg suunatud võrgu poole. Reketi ette
liikumise ajal aga annab keha pööre löögile juurde hoogu ning võimaldab kätt ja reketit
paremini sirutada. Kuidas kontrollida õiget löögiliigutust tagajoonelöökide puhul? Harilikult
näitab seda reketi asend löögi lõpus. Kui löök lõpeb pikalt ja umbes õla kõrgusel enda ees,
seeritati see korralikult. Algajate üks suuremaid vigu on kõvera käega ümber enda löömine,
niipea kui reket tabab palli, ei liigu ta enam palliga kaasa, vaid tuuakse eeskäelöögil kas oma
rinna vastu, või veelgi halvem, tõmmatakse üle vaskau õla; tagakäelöögil toimub sama tõmme
paremale poole kõrvale, sageli ka üles või alla.
Ajastamine ehk keharaskuse ülekanne. Viimase põhialusena jääb veel vaadelda keha
raskuspunkti või keharaskuse liikumist löögi ajal
annaabi.ee 
