Spoori kujul saavad bakterid elada aastasadu ilma täiendava vee ja toitaineteta. Spoorid taluvad hästi madalaid temperatuure ja isegi lühiajalist keetmist. tsüanobakterid sinivetikad Suurem osa bakteritest on heterotroofid ja kasutavad energia saamiseks teiste organismide sünteesitud orgaanilisi aineid. autotroofid sünteesivad orgaanilisi aineid anorgaanilistest ühenditest Bakterite tähtsus looduses: Bakterid lagundavad mitmesuguseid jääkaineid ja surnud organisme. Seejuurs moodustavad laguahelaid. Laguahelates oksüdeeritakse looduses leiduvaid orgaanilisi aineid järk-järgult lihtsama ehitusega ühenditeks, mille tulemuseks on anorgaanilised ühendid. Orgaanilise aine lagundajatena on bakteritel oluline osa mulla kujundamisel. Bakterid osalevad kõigi peamiste keemiliste elementide (nt C; O; N; F; S) looduslikes ringetes. Bakterite tähtsus teistele organismidele:
mõningane vabalibisemine; kasutatakse tasasel maal pehme raja puhul. Juurdeviivaid harjutusi: - Kääris suuskadega astesamm laugel tõusul. - Sama, kuid rõhutades hoogsat vahelduvat käte tööd. - Uisusamm tasasel keppideta, rõhutades käte hoogsaid vahelduvaid hooliigutusi. - Sama laugel tõusul, rõhutades uisusammu jalatõukeid (jälgida, et suusk lumel ei peatuks). Uisuviisi terviksooritust alustatakse laugel tõusul. Seejuurs pööratakse tähelepanu: - Käe- ja jalatõuke õigele ajastamisele, - Jalatõuke tugevusele, - Käetõuke õigele suunale (samasse suunda kui jalatõuge), - Suuskade pidevale, sujuvale libisemisele. Kui harjutamine õnnestub, minnakse üle õppima järsemale nõlvale. Kui sooritamine ei õnnestu (liigutuste rütm in vale, tõukes suuskade libisema saamiseks liiga nõrgad), minnakse harjutamiseks tagasi laugele nõlvale või tasasele maale. Tüüpilised vead:
annaabi.ee 
