Tervislik toitumine
raamatukokku ja uurige viimase kahekümne aasta meditsiinilisi uurimusi, kus on selgelt
ja ühemõtteliselt öeldud, et piima tarbimist tuleks täielikult vältida!
Polkovnik annab vähe teavet jookide kohta (välja arvatud tee ja kohv), kuigi praktiliselt
kõik joovad söögi ajal midagi. Loomuliku hügieeni kooli esindajad soovitavad söömise
vältel üldse mitte juua, sest vedelik lahjendab fermente ja maohapet, takistades neil toidu
töötlemist. Juues midagi toidukorra ajal, ei lase te seedeprotsessil lõpuni käia. Mõned
kaasaegsed uurijad ei ole sellega nõus, kuid need, kes praktiseerivad reeglit ,,mitte juua
söögi ajal", avastavad, et neile tuleb see ainult kasuks. Kuulake oma organismi ta annab
teile igasugustest uurimustest usaldusväärsemat teavet, mis on talle parim.
Polkovnik Bredford kiidab tooreid mune, ka meie peame munakollast valkudest kõige
optimaalsemaks. Kuid siiski, nendes munades mida müüakse praegu kauplustes, esineb
annaabi.ee 
