Kergejõustikualad
*Hooliigutuste faasis luuakse liikumise algkiirus ning heitja võtab pöördesse
mineku asendi.
*Pöördefaasis kogub ketas kiirendust ja heitja puusa- ja õlavöö pöörlevad
vastassuunas, tekitades selliselt vajaliku lihaspinge.
*Äraheitefaasis luuakse täiendav kiirus, mis edastatakse kettale enne väljalendu.
*Pidurdusfaasis/tasakaalustusfaasis pidurdab heitja liikumise ja püüab vältida
üleastumist. Lisa info paikneb Lisades.
Maailma rekord kuulub meeste kategoorias Jürgen Schultile (Saksa DV)
tulemusega 74.08m. Naiste kategoorias kuulub praegune rekord Gabriele
Reinschile (Saksa DV) tulemusega 76.80m.
Eesti meeste rekord on 73.38m, mille püstitas Gerd Kanter ja naiste rekord on
65.00m, mille püstitas Elju Kubi.
Tallinna Ühisgümnaasiumi tüdrukute rekord 31.84m (Eve Lipp) ja poiste
rekord on 42.52m (Heiki Lipp)
6
Kuulitõuge
annaabi.ee 
