Murdmaasuusataja treeningprotsess ja sauna kasutamine taastumisvahendina
..................................................................................18
1.6.2. Jõu treenimise viisid..................................................................................................19
1.7. Kiiruse arendamine...........................................................................................................20
2. Sauna kasutamine taastumisvahendina.....................................................................................22
2.1. Erinevad saunakultuurid....................................................................................................22
2.2. Soome sauna mõju organismile.........................................................................................23
2.3. Saun treeningujärgselt.......................................................................................................24
2.4. Saunale eelnenud treeningu mõju sauna efektile..............................................................24
2.4.1
annaabi.ee 
