Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"sarnaluust" - 1 õppematerjal

Näomassaaž
11
doc

Näomassaaž

Järgi kulmukaare kulgu kuni silma välisnurgani. Hoidu silma puudutamast. 2. samm. Jätka liikumist piki silmakoopa alumist serva. Alusta silma välisnugast ja vajuta teatud kindla vahemaa tagant. Seekord kasuta vajutamisel pöidlapadjandeid. Liigu tagasi nina poole, hoidudas silma puudutamast. Silma sisenurgani jõudes lõpeta vajutamine 3. Põskede tõmbamine. 1. samm Aseta sõrmed partneri näo külgedele ja pöidlad veidi sarnaluust madalamale. Nüüd tõmba pöidlad teineteisest aeglaselt eemale, jälgides sarnaluu kulgu. Surve olgu suunatud sisse- ja ülespoole. Liikumine toimugu ninast eemale nahka venitamata. Kõrvade läheduses anna survet järele. 2. samm. Aseta pöidlad sarnaluu piirkonda ja tõmba põidlapadjanditega üle põskede kõrvade poole. Surve olgu väga täpne. Seejärel tule tagasi nina juurde ja alusta liikumist veidi kõrgemalt

Meditsiin → Massaa?
57 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun