Tervisliku eluviisi salanipid Aeroobika ja tantsutreener Janne Ristimets õpetab noortele tervislikku eluviisi ja õiget toitumist. Janne on väga energiline, Janne on sündinud 17. aprillil Kunstide Maja 1974 Pärnus. Ise on ta tegelenud tantsujuht. Ta annab nii tantsimisega alates 5. eluaastast. aeroobika kui ka tantsutunde. Tantsujuhtimist on õppinud Tema õpilased on öelnud, et ValgevenesVitebskis ning ennast Janne energia ja rõõmsameelsus täiendanud Viljandis Eve Noormetsa annab neile uut jõudu trenni loov- ja vabatantsu kursustel ning teha. Treener jagab tüdrukutele Tallinnas aeroobika kursustel.Praegu ka näpunäiteid õige toitumise juhendab Janne Pärnu Kunstide kohta: Kõige tähtsam on Majas vabatantsu mitmekesine toit ja pidev ettevalmistusstuudio ja ainevahetus. Ennast näljutada aeroob...
Minu eesmärk oli 2 nädala jooksul alla võtta umbes 5kg. Seega võin öelda, et eesmärk oli peaaegu täidetud. Võtsin ma kaalust alla 4kg. Probleemsetel kohtadel on ka näha tulemusi. Kuid enda vanade kitsate pükste siisse ma küll veel ei saanud. Ma ei hakka selle peale muretsema, sest hakkan edasi tervislikult toituma ja usun, et varsti saan ma püksid uuesti jalga panna. Kasutatud kirjandus 1. Dr Miriam Stoppard. 2001. Tervislik salenemine. Tallinn: Koolibri. 2. http://www.toidutare.ee/aabits.php?id=22185
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
