Motivatsioonipsühholoogia konspekt
inimese jaoks, kes soovib dieeti pidada
· Toidukoguse vähendamine aeglustab ainevahetust, mis vähendab kaalukaotust, mis omakorda sunnib toidukogust veelgi vähendama
jne
· Dieedipidamise õpitud komponendina tuleb kõigepealt mängu kultuurinormidest pärinev eriline saledus. Saledusenõue pärineb XIX
sajandi lõpu tööstusrevolutsiooni ajastust, mil saledus võimaldas ülemklassi naistel end alamklassi naistest eristada
· Tänapäeval ekspordivad arenenud riigid saledusideaali üle kogu maailma
· Kas see saleduse kultuuriline ideaal on saavutatav & otstarbekas?
· Kuigi väidetakse, et ükski dieet ei anna loodetud tulemusi, on mõned dieedid siiski toimivad
· Üheks selliseks on väga madalakaloriline dieet koos spetsiaalse õppe & käitumise modifitseerimisega
· Käitumise modifitseerimise pooldajad väidavad, et ülekaaluline inimene peab ära õppima uued söömiskäitumise viisid, mis
tekitavad kaalulanguse & tagavad selle säilimise
annaabi.ee 
