Asjaajamise alused
valmistamispäeval külmutatakse.
KORDAMISEKS
1. Mis tooteid saame teraviljadest?
2. Mis teraviljad ja teraviljatooted sobivad tsöliaakia all kannatavale
kliendile (gluteenikule)? (vajadusel vaata 2.5)
3. Kuidas säilitatakse leivatooteid?
4. Nimeta suuremaid leivatööstusi Eestis.
ÜLESANDED
1. Koostage ideekaart „Teraviljade kasutamine toiduvalmistamisel“.
2. Külastage toiduainete kauplust.
A. Valige kolm tervislikku leiva/saiatoodet.
B. Pange kirja nende hinnad ja toiteväärtused.
C. Võrrelge nende hindasid ja toiteväärtusi.
3.4.2. Köögi- ja puuviljad
Köögi- ja puuviljadel on paljud toitained koore all. Sellest tingituna on
soovitatav süüa neid eelkõige värskelt. Mahlade tootmisel kaob palju
kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Seepärast tuleks ka mahlade joomise
asemel süüa eestimaiseid värskeid puu- ja köögivilju.