Pilatese referaat
välja töötatud süsteemi - harjutuste kava on ühtne ega erine sõltuvalt stuudiost või treenerist.
Klassikalise pilatese professionaalsed treenerid on läbinud kõik koolitustasemed, vallates
kõiki harjutusi ning on üldjuhul oma õpetajate kaudu otseselt seotud Joseph Pilatese endaga.
Kaasaegne pilates aga lähtub Joseph Pilatese treeningkavast vaid osaliselt ning harjutusi ei
järgita süsteemselt.
Kasutatud kirjandus
· Pildid: google
· http://www.mvspordiklubi.ee/index.php/ryhmatreeningud/treeningutekirjeldused/pilates
· http://et.wikipedia.org/wiki/Pilates
annaabi.ee 
