Lapse tervislik toitumine
Lõuna: Kartul, kana-ananassikaste, värske kapsa-kurgi-sibulasalat
Õhtuoode: Piima-riisisupp, sai munavõiga
Neljapäev
Hommikusöök: Hirsipuder, klaas õunamahla, singivõileib tomatiga
Lõuna: Tatrapuder hakklihakaste, kurgi-tomatisalat, leib, magustoiduks banaan.
Õhtuoode: Tee, omlett, võileib hapukurgiga
Reede
Hommikusöök: Tee sidruniga, makaroni-piimasupp
Lõuna: Kartulipuder, sardell, peedisalat, magustoiduks vaniljekreem puuviljarõngastega
Õhtuoode: Jogurt, rosinakeeks, õun
1.5 Miks peaks puu- ja köögivilju sööma?
Puu- ja köögiviljad on väga olulised vitamiinide ja mineraalainete allikad ning
teraviljatoodete kõrval järgmisena parimateks kiudainete allikateks.
7
Kõige rikkamad on puu- ja köögiviljad vitamiin C sisalduse poolest. Samuti leidub neis
annaabi.ee 
