Sarkopeenia
aeglustub, mis eelkõige peegeldub valgu
sünteesi kiiruse alanemises
Millised muutused toimuvad vananedes
hormoonide tasemes?
Kasvuhormooni vähenemine
Testosterooni vähenemine
Insuliinitaolise kasvufaktori (hormoon)
kontsentratsiooni vähenemine
Mis rolli mängivad kasvuhormoon ja
insuliinitaoline kasvufaktor?
Kasvuhormoon ja insuliinitaoline kasvufaktor
mängivad valguainevahtuse regulatsioonis juhtivat
Rollikasvuhormoon ja testosteroon on vajalikud
positiivse lämmastiktasakaalu säilitamiseks
Insuliinitaoline kasvufaktor on positiivses
korrelatsioonis valgusünteesi kiirusega,
konkreetsemalt müofibrillaarvalkude ja müosiini
raskete ahelate sünteesiga
Elustiilist tulenevad faktorid
Kehaline inaktiivsus kiirendab sarkopeeniat
Jõutreeningust tulenevate koormuste
puudumine
Toidust ei saada piisavalt energiat
Toiteainete omavahelised suhted
muutuvad
annaabi.ee 
