MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
ette näidatud vigu. Seepärast olgu ettenäitamine korrektne.
Tunni alustamisel on oluliseks momendiks ka õpetaja ja õpilaste omavaheline asetus ning
õpilaste asend ettenäitamise suuna, nõlva kalde ja päikese suhtes. Ettenäitamine ja seletus
peaksid toimuma rivi ees selliselt, et kõik hästi näeksid ja kuuleksid (ca 10-15m). Nõlval
paigutagu õpilased nii, et nad ei peaks paigalpüsimiseks end pingutama (see hajutab
tähelepanu). Nii õppepaiga kui rivistumiskoha valimisel jälgida, et seal oleks tuulevaikne ja et
päike ei segaks jälgimist.
Oluline on teada, millisest suunast suusatamisviiside struktuur on kõige ilmekamalt näha.
Eelistatud suundi:
- Küljelt: klassikalised sõiduviisid, tõusud ja lasjumised.
- Eest: paaristõukelised uisuviisid.
- Tagant: triivimine parralleelpöörded, sahkviisid, vahelduvtõukeline ja
pooluisusamm.
3.2. Osa- ja tervikmeetod.
annaabi.ee 
