"riskihinamisvahendid" - 1 õppematerjal

KÕRGE KOLESTEROOLIGA PATSIENDI JUHTUM

Edaspidine arengusuund on Tartu Ülikooli sisseastumine õendusteaduse magistriõppemiseks. 9 3. JÄRELDUSED Soovituslikud juhtnöörid lipiidide taseme muutmiseks on, et patsientidel vanuses üle 40 peaks olema SVH risk hinnatud, arvestades muudetavad riskitegureid: vererõhk, kolesterool, suitsetamine, kehamassiindeksi (KMI). Samuti tuleb arvestada mitte-muudetavad riskitegurid: sugu, vanus, perekonna ajalugu. Riskihinamisvahendid on kasulikud esmaseks ennetavaks hinnangus. Kolesteroolivaene toidusedel ja tarbitud kalorite hulka vähendamine koos korrapärase treeninguga alandab oluliselt kolesteroolitaset ja vähendab südame-veresoonkonnahaigustesse riski. Toitumispäeviku pidamise mõte on süsivesikute, valkude ja rasvade tasakaalustamine. Liikumispäevik aitab jälgida füüsilist koormust. Toitumisharjumuste muutmine, toiduga