"relaksatsioonimuusikana" - 1 õppematerjal

Muusika mõjust inimese meeleolu kujundamisel

Üks levinumaid põhimõtteid muusika mõju kasutamisel on nn. iso-printsiip, mille töötas välja USA psühhiaater M. Altshuler. Printsiip seisneb järgnevas: leitakse muusikaline stiimul, mis toetab (väljendab) inimese hetkemeeleolu ning seejärel muudetakse muusikat järk-järgult taotletava meeleolu sunnas. Samas võib üks ja sama muusikaline stiimul ühes inimeses esile kutsuda reaktsioone, teises aga mitte. Väidetakse, et muusikaga lõõgastumine on efektiivsem kui ilma muusikata. Relaksatsioonimuusikana on eelistatav instrumentaalne muusika, mille parameetrid võiksid olla järgnevad: 1) atemporaalsus -- puuduvad tunnetatavad rütmistruktuurid ning tempo; 2) vaevalt tajutav meloodia, mis on väga aeglaselt liikuv ning haaramatu; 3) väga aeglaselt ning järkjärguliselt muutuv harmoonia, erinevad kooskõlad justkui sulavad sujuvalt üksteisesse; 4) dünaamiline monotoonsus, dünaamika on stabiilne või on dünaamilised üleminekud väga sujuvad ning märkamatud;