Tervise bioloogilised-psühholoogilised-sotsiaalsed alused.
Sõltuvust tekitavate ainete tarbimine
Turvakäitumine tähendab turvameetmete rakendamist riskiolukordades (kondoom, turvavöö,
helkur, kiiver, liigesekaitsed jne)
Esimene samm terviskäitumise muutmisel on hindamine (assessment), mis sisaldab:
kindlate eesmärkide seadmise
oma käitumise monitooringu
interventsiooni - sobivate meetodite valiku terviskäitumise muutmiseks, milles võtme-
elemendiks on jõustamine/võimestamine (reiforcement)- enda autasustamine/ kiitmine
selliselt, et see toetaks/julgustaks jätkama muutuste elluviimist terviskäitumises.
Edaspidiselt on oluline hinnang (evaluation) edusammude suhtes näitamaks, kas valitud programm
töötab.
Terviskäitumine on indiviidi tasandil mõjutatud:
lähikeskkonnast (terve kool, terve pere jt.), see aga omakorda riigi
tervisetingimustest
kriitilistest eluoskustest, sealhulgas teadmistest;