Nutridata toitumisprogramm ja tervislik toitumine
jälgida päeva, toidukordade või toitude tasandil. Tulemustest saab näha,
milliseid toitaineid on inimene tarbinud liiga vähe või liiga palju. Lisaks energia
ja toitainete saamisele on võimalus saada ülevaade tarbitud toiduainete
kogusest ning seda kolmel erineval tasandil: peagruppide (nt ,,puuviljad ja
marjad"), alagruppide (nt ,,õunad, pirnid") ning toiduainete kaupa (nt ,,õun").
(Martverk, 2012) (LISA 1.)
Kõikidel kasutajaks registreerunutel on võimalus toitumisprogrammi lisada
ka oma retsepte. Retsepti loomisel saab kasutada nii andmebaasi kui enda
lisatud toiduaineid, võimalus on võtta aluseks ka andmebaasis sisalduvaid
retsepte. Programm arvestab retseptide koostamisel vitamiinide ja vee kadu
kuumtöötlusel ning toorainete külmtöötluse kadusid. (Martverk, 2012)
10
3. ÜLEVAADE MINU TOITUMISEST DETSEMBRI KUUS 2014
Valisin oma toitumise jälgimiseks detsembrikuu. Detsembrikuus on lisaks
annaabi.ee 
