Nõustamispsühholoogia konspekt
REBTi
eesmärk ei ole mitte sümptomeid kõrvaldada, vaid luua suurem kvalitatiivne muutus mõtlemises.
Muuta uskumusi, väärtuseid korrigeerida, hoiakutega tegeleda.
Enamuste neurootiliste probleemide põhjuseks on maagiline, empiiriliste uskumustega mitte
paika pidav mõtlemine. Neile mõtetele on võimalik vastu seista. Need uskumused ei pea vastu
objektiivsele lähenemisele.
Minevikku ei peeta oluliseks ja sellega väga ei tegeleta. Kliendi tundeid eriti ei reflekteerita. Ei
tegeleta vabade assotsiatsioonidega, unenägude analüüsiga jne. Käesolevale probleemile ei otsita
lahendust minevikust. Minevikku kasutatakse, kuid mitte suure rõhuasetusega.
Kliendile püütakse teha võimatuks oma düsfunktsionaalsete uskumustega mitte tegelemine. Ta
peab nendega tegelema hakkama. Enne seda aga tuleb lahendada kriisiprobleem. Kasutatakse
salvestamisi ning klient saab oma salvestise kaasa. Kasutatakse hästi palju eneseabi küsimustikke
nt. sessioonide vaheajal.
annaabi.ee 
