Aktiivsünnitus, Mis see on?
Jälle kontrolli pidevalt, et kõik lihased näos
oleks lõdvestunud (palu ka tugiisikul kontrollida), ka käed hoia lõdvalt. Kui sünnitus on
tormiline, võib olla tarvis seda pisut pidurdada. Selleks ole käpuli, käed küünarnukkidel, pea
ning rindkere all ja pepu püsti. Kui valid järi, ära jää sellele kauaks istuma. Pressi ajal istu,
jalad toetatud täistallale. Vahepeal aga tõuse ja vaheta asendit sest muidu tekivad tursed ja
on suur tõenäosus rebenditeks. Ka sünnitus võib pidurduda, kuna tursunud kudedest ei
mahu laps läbi. Hinga! Sügavalt ja rahulikult... Ole võimalikult lõdvestunud, puhka presside
vahel. Peagi sünnib su pisike ime! Tuleb nagu kruvi, keerates end sünnitusteedest
väljapoole. Algul sünnib pea, siis õlad ja seejärel libiseb ülejäänud keha välja. Palju õnne!
Pehmelt sündinud laps ei pea hakkama karjuma. Ta võib magada või uudishimulikult oma
vanemaid uurida
annaabi.ee 
