Massaaž
Massaazi toimemehhanismid ja füsioloogiline mõju
organismile:
Massaz on üks vanimaid tervise taastamise mooduseid. Massaz on edukas viis stimuleerida
lihaskudet ja eemaldada lihas ummikuid. Samas on massaz veel üks kõige tähtasamaid aspekte
füsioteraapias ja tervise hoolitsuses mis peale raviva toime annab sulle hea enesetunde kiiremini
kui mõni muu meetod.
Massaazi nimetatakse kunstiks, mis ühendab endas puudutuste positiivse mõju ja ravitoimelise
tehnika.
Hästi tehtud massaziprotseduur suudab tagasi anda nii hinge kui keha tervise.
Aegade jooksul on massazitehnikaid välja töötatud üle mitmekümne, kuid levinuimaks neist on
ilusalongides ikka klassikaline keha- ja näomassaaz.
Massaazi olemus seisneb inimkeha doseeritud mehhaanilises ärritamises eriliste
võtetega, mida tehakse nii masseerija kätega, kui ka eriaparaatide abil. Sealjuures ei jää
annaabi.ee 
