Põlve taastumine operatsioonist
· Ägedad ja kroonilised liigesevaegused (õla-, põlve-, hüppe ja küünarliiges);
· Traumast, õnnetusest või spordivigastusest tingitud vaevused;
· Liigese kulumisest, valest koormusest ja ülekoormusest põhjustatud vaevused;
· Operatsioonijärgne taastumine (põlve-, õla-, küünarliigese operatsioonid);
· Rühiprobleemid, lampjalgsus ja väikelapse kõnnimuster (ennetustöö, konsultatsioon ja
ravikava)
Esmasteks ravivõteteks meniski vigastuse puhul on:
1. rahu andmine vigastatud põlvele: ebamugavate liigutuste ja asendite vältimine
2. külmaaplikatsioonid 4 x 20 minutit päevas esimese 48 tunni jooksul peale valu
teket(jääkott) ei tohi panna vahetult vastu nahka: seepärast keerake nahakahjustuse
vältimiseks jääkott õhukese käteräti sisse ja asetage põlvele)
3. vigastatud põlve hoidmine külmaaplikatsioonide ajal südame tasapinnast kõrgemal (nt.
kahel padjal)
4
annaabi.ee 
