Seneca moraalikirjad Luciliusele
See on ju kõige halvem, kui surmatahte heidad
enesest ära, kuid elutahet asemele ei tule.
(5) Nende ravivahendite poole pöördu niisiis ka sina. Arst näitab sulle kätte, kui palju pead sa jalutama,
kui palju liikumisharjutusi tegema; ta kirjutab sulle ette, et sa ei langeks lõtvusse, mille poole kallutab halb
tervislik seisund, et sa loeksid valjusti ja harjutaksid hingamist, mille teed ja asupaika vaevab haigus, et
sa teeksid meresõite ja raputaksid pehme võnkumisega sisikonda; arst määrab, milliseid toite süüa, millal
enese kosutamiseks tarvitada veini ja millal loobuda, et ta ei ärritaks köha ega muudaks seda
ägedamaks. Mina aga kirjutan sulle ette selle, mis sobib mitte ainult praeguse haiguse, vaid kogu elu
ravivahendiks: põlga surma. Miski pole kurb, kui sellest hirmust oleme pääsenud. (6) Kolm järgmist rasket
asjaolu on omased igale haigusele: surmahirm, kehaline valu, naudingute katkemine. Surmast on öeldud
annaabi.ee 
