Võrkpall
kõrgemal ees-ülal, lennufaasis jalad kõverduvad põlvest, õlavöö painutatakse
rindkerest taha ja õlg liigub taha, löök toimub hüppe kõrgpunktis löögikäe
ulatuskõrgusel keha ees, löögiliigutus toimub kasvavas tempos ümber
küünarliigese, löök toimib kõhu, selja, õlavöö ja käelihaste jõuga, lõtv ranne katab
palli otse eest ülalt üalli tabamise hetkel ranne jäigastub, löök sooritatakse
seotult jäiga labakäega, sõrmed koos, kiire randmekate annab löögile teravuse,
maandumine toimiub pehmelt põlvist kõverdatud jalgadele.
Pöördega ründelöök- millele antakse
uus hoojooksule suunast erinev löögisuund, lüüa palli sulustajate kätest auti või
nendest mööda, suunates palli kaitsetele raskemini kättesaadavale väljakualale,
tühjale kohale, pöördega ründelöögid on taktikaliste ülesannete lahendamisel
annaabi.ee 
