Normaalne ja patoloogiline anatoomia ja füsioloogia
Piimhappe laktaat tekitab väsimust, töövõime langeb. (Trepist üles
minnes tekib väsimus, peab tempot aeglustama. Tekib hapnikupuudus. Hapniku võlga
likvideeritakse hiljem hingamise intensiivistumisega – lõõtsutamine.)
Aeroobsetes tingimutes ja mitte väga suurt pingutust nõudev võib kesta väga kaua järjest.
Täielik glükoosi lõhustumine: C6H12O6 + (6)O2 -----> (6)CO2 + (6)H2O + energia
Lihaste väsimus ja selle kõrvaldamise võimalused
Väsimuseks nim rakuorgani või kogu organismi töövõime ajutist langust, mis tekib töö käibus või
selle järgselt ja kaob pärast puhkust. Väsimuse põhjusteks on energiavarude otsasaamine ja
ainevahetusproduktide kuhjumine. Intensiivse töö korral ainevahetusproduktide kuhjumine, kestva
töö korral energiavarude otsasaamine.
Psüühiline väsimus – teket soodustab monotoonne tegevus. Lastel tekib sedalaadi väsimus kiiremini
ja kergemini.
Võimalused väsimuse vältimiseks või sellest ülesaamiseks:
annaabi.ee 
