Lisamanustamine võib olla vajalik mõõdukas diabeedi, väikelastel kõhulahtisuse, stenokardia, unetus (kui magneesium ei aita) korral jne. Ületarbimisel on peensoolehaavad. Kaaliumi liig võib põhjustada südame seiskumise. MAGNEESIUM RDA kogus mg -10a 90-250mg, 11-24a 280-400mg. Ülempiir on 700mg. Organismis on magneesium luudes, lihastes. Magneesium on rakusisene aine. Ta osaleb ensüümides, nukleiinhapete ja valkude sünteesis. On vajalik rakuenergeetikas. Teda vajavad lihased lõõgastumiseks. Ta stabiliseerib membraane (ka Ca ja K taset rakus) jne. Magneesium on alumiiniumi antitood. Magneesiumi allikad: värsketes aedviljades (rohelistes osades), õuntes, idandites, kalas, lihas, piimas, teravilja saadustes, õlirikases seemnetes,pähklites, sibulas, peedis. Magneesiumi imendumine sõltub kaltsiumist, fosforist, parathormoonist, kaltsitoniinist, vitamiin D, vitamiin B6 ja vitamiin C.
Tsükli iga ringiga siseneb 2 atsüülrühma süsinikku CoA kujul ning lahkub 2 süsinikku CO2-na. Tsükli tinglikuks lähtepunktiks letakse atsetüül-CoA kondensatsiooni oksaalatsetaadiga, mille tulemusena moodustub tsitraat. Iga tsükkel produtseerib taandatud elektronikandjad, mille re-oksüdatsioon annab energia 1 ATP sünteesiks. Tsükli intermediaadid on biosünteesi lähteained. Eukarüootidel mitokondri maatriksis. TCA tsükli koht rakuenergeetikas. Universaalne katabolismirada, kus toimub süsivesikute, lipiidide ja valkude degradatsioon toodetud atsetüül-CoA lõplik oksüdeerimine CO2-ks. Produtseeritakse elektronikandjad NADH ja FADH2, mille reoksüdatsiooni arvel taandatakse hapnik veeks ning sünteesitakse ATP. Püruvaadi sisenemine TCA-sse. Seda katalüüsib püruvaadi dehüdrogenaasi kompleks, mis koosneb 3 ensüümist ja 5 + +
annaabi.ee 
