MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
jäljepaari.
- Vabatehnika rajal olgu lumepind kõvaks pressitud ja raja äärel jäljepaar, laskumisel
asuvad jäljed ideaaljoonel, viimased 200 m olgu kaks koridori.
- Raja tähistus olgu selge, et õige suuna suhtes ei tekiks mingit kahtlust.
- Hargnemistel olgu suunanooled või mittevajalik suund suletud.
- Km tähis näitab läbitud distantsi.
- Raja kontrollpunktis fikseeritakse raja läbimine ja sõidutehnika.
Stardis tuleb välja panna rajaskeem, rajaprofiil ja raja tehnilised parameetrid (MC- suurim
tõus, HD- kõrguste vahe, MT- kogutõus), õhu- ja lumetemperatuuri tabel.
Stardikäsklused on: 10 sek varem „tähelepanu“, hiljem „5-4-3-2-1-läks“. Suusasidemed olgu
stardini stardijoone taga.
Finišihetkeks loetakse momenti, kui võistleja eesolev jalg ületab finišijoone.
Võistleja rajal:
- Peab läbima tähistatud raja stardist finišini omal jõul, kõrvalise abi kasutamine on
keelatud.
annaabi.ee 
