Sportlase lihashooldus. Massaaž.
massaaz oli tuntud paljudes antiiksetes kultuurides Jaapanis, Indias, Hiinas, Egiptuses,
Kreekas, Roomas jm. Hippokrates (460-377 eKr) propageeris lihasjäikuse raviks nende
hõõrumist, Celsus (25 eKr 50 pKr) ja Galen (129-199) kirjutasid pikalt massaazi
terapeutilisest ja meditsiinilisest mõjust ning kaasnevatest tehnikatest, nagu võimlemine,
võidmine ja kümblemine. Keskajal levis massaaz peamiselt rahvameditsiinina, kuna
kirikuvõimud taunisid selle laialdasemat kasutamist, see kestis kuni 19. sajandi alguseni, mil
Per Henrk Ling (1776-1839) arendas välja rootsi massaazi, mis on praeguseks paljude
modernsete massaazide vundamendiks. Lingil polnud meditsiinilist haridust rakendamaks
oma ideid ja tehnikaid haiguste raviks, mistõttu leidis ta tegevus palju negatiivset vastukaja
meditsiiniasutustelt. Vaatamata sellele sai Ling toetust mõjuvõimsatelt klientidelt ning ta oli