Uni ja unenäod
nõuab küllaltki ränka pingutust.
Unenägudelt vajame sageli abi stressi puhul: kui kahtleme oma edus, kui meie tunnetele ei vastata või
on meil langetada mõni elutähtis otsus. Sel juhul on soovitatav vaadata isikuid ja olukordi nagu
unenägusid., mis avavad meile sagely häid väljavaateid, kingivad uusi arusaamu ja juhendavad meid
ilmselgelt. Peamine on hea, sügav uni, mis annab jõudu tasakaalu saavutamiseks. Siis rahunete mõne
rahutu öö järel ning ärkate hommikul väskena ning avastate, et mäletate oma unenägusid automaatselt.
NB! Unenägusid kirja panes kipume ehk kaunistama. Ärgu meie fantaasialend hakaku vassima ega
kujundama unesündmusi tegelikult tähtsamaks. Kirjutage üles, mida unes nägite, mitte aga seda, mida
enda arvates peaksite nägema.
Kui te meelsasti ei kirjuta, siis võiksite oma unenägusid kas joonistada või maalida. See meetod osutab
annaabi.ee 
