Sotsiaalne ärevus ja astress
ongi kujundanud meist inimese. Tänu ajukoorte kontrollile summutatakse meie see maha
loomalikud instinktid. Intelligentne inimene suudab alati ürgsete ajuosade ohjeldamatust
maha suruda ja käituda inimväärselt igas olukorras.
Aju sisemuses paikneb emotsionaalne e limbiline aju(S. Freudi järgi alateadvus), mis võib
stressoritele reageerida ülevoolavalt ja värvikalt.Stressi toime ja tagajärg sõltub suuresti
emotsionaalse aju seisundist ja tema aktiivsusest. Emotsionaalne aju raegeerib millisekundite
jooksul ohuolukorrale, alles seejärel hakatakse mõtlema, mis uhtus ja mida tehti. (Paju,
Raudsik 2007)
Igasugune stress vallandab keha depoodest tugevatoimelisi hormoone verre. Kui inimese elu
on nädalaid, kuid, mõnikord aastaid täis halba pinget ja veres püsib stressihormoonide
sisaldus kõrgel, võib see lõppeda haigusega. Põhjused on järgmised:
o Kestev pinge (töökohas, perekonnas) süvendab väsimust, muutub südametegevus,
annaabi.ee 
