Depressiooni levik noorte seas ning selle tekkepõhjused
Pidevalt värskes õhus viibimine aitab samuti suurel määral. Kui käia tihti väljas
näiteks koeraga jalutamas, jooksmas või hoopis sõpradega kokku saamas on depressiooni
tekkimise võimalus väiksem. Umbses keskkonnas pidev viibimine on väsitav ning kurnav,
sellepärast on inimesel vaja aeg-ajalt looduslikus keskkonnas olla. Parim koht, kus viibida
võiks on minu meelest näiteks mets või raba, sest seal ei ole heitgaase, nagu tänavatel ning
Eesti on tuntud metsa-ning rabaderohkuse poolest. Värskes õhus olemine on värskendav
ning hoiab vaimu tervena.
9
2. Metoodika
Selle uurimistöö raames tegin küsitluse, millega soovisin teada õpilaste teadmisi
depressiooni kohta ning kui levinud see haigus tänapäeval on. Küsitlust jagasin ainult
interneti teel, ning see valmis programmiga Google Docs. Uurimistööküsitlust jagasin
internetilehekülje Facebook kaudu.
annaabi.ee 
