Tervislik toitumine
vähem maiustusi ja vähem juuakse magusaid jooke (Järviste ja Maseri ja Pitsi, 2007).
Vastavalt uuringutulemustele sööb 56% Eesti elanikest puu- ja köögivilju vähemalt korra
päevas, samas kui vastav näitaja Leedus on 75% ja Lätis 33%. Kõigis kolmes riigis nimetati
peamise puu- ja köögiviljade vähese tarbimise põhjusena ajapuudust. ,,Uuringust selgub ka, et
pooled eestimaalastest ei tea, et ühe päevase puuviljaportsjoni võib asendada ühe klaasi 100%
täismahlaga. Kui meie igapäevane elu on täis kiirustamist ja tunneme, et vajame midagi
7
värskendavat, kuid puuvilju pole käepärast, on sobivaks alternatiivseks just klaasitäis mahla,"
lisas Maser (Uuring,2009)
Laste ja noorukite toitumisharjumuste parandamine on oluline samm rahvatervise
parandamise suunas ning rabanduste ja vähi pikaajalisel ohu vähendamisel, seda samuti
annaabi.ee 
