"puudutatava" - 1 õppematerjal

Uni ja unenäod

pidevalt sõnumeid ajju, mis kontrollid neid ja varasemate kogemuste põhjal otsustab, millist vaimset või kehalist tegevust tuleks alustada. Kui puudutame midagi märga, libedat või ebameeldivat, saab aju sellest teada ja kõige tõenäolisemalt käsib meid sellest lahti lasta. Kui viia aga magava isiku käsi kokkupuutesse samasuguse ollusega, ei pruugi ta kätt sellest otsekohe eemaldada. Seda juhteteed, mida mööda kompimismeel teavitab aju puudutatava ainega seostuvatest tundmustest, kas loobutakse jätkamast või muudetakse, antud tundmus aga jõuab tõesti ajju ja võib sõnumi kujul tungida edasi meie unenägudessegi. Unetsüklit reguleerib nn tsiradiaanrütm ­ bioloogilised protsessid, mis umbes 24-tunniste ajavahemike järel korrapäraselt korduvad. See rütm ilmneb erineval viisil, kõige selgemalt ehk kehatemperatuuri põhjal, mis ööpäeva jooksul tavaliselt kõigub kahe kraadi ulatuses. Kui see on madalaim, harilikult