Harilik tamm
rohuks inglishaiguse, verevaesuse, kroonilise kõhulahtisuse, suguvõimetuse,
valgevoolu ja allakusemise puhul.
Apteegis on olemas ka tammekoore pulber (Pulvis quercus), mida tarvitatakse
kõhulahtisuse puhul.
Tammelehti sobib tarvitada ka kurkide soolamisel. Nendes sisalduv parkaine
muudab kurgid kõvemaks ja tihkemaks.
8
Puuderavis annab tamm oma jõu ja tugevuse edasi abivajajatele ja
paranejatele, kes pöörduvad tema poole, et pärast läbielatud kannatusi oma kehajõudu
taastada.
9
5. Puidu iseloomustus ja kasutus
Tamme puidu kohta ütles rahvasuu, et "tamm on talumehe raud." Eriti
hinnaline on tamme rõngassooniline puit. Esineb lülipuit, mis on hele- või tumepruun.
Aastarõngad on selgesti nähtavad. Puitu kasutatakse vaguni-, laeva-, vaadi- ja
annaabi.ee 
