MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
temperatuuridele.
Kaasajal kasutatavad libisemise kattemäärded on oma struktuurilt väga erinevad: pulvrid,
tabletid, pastad, aerosoolid, vedelikud jm. Need on enamasti väga kallid ja kasutusel
võistlusspordis.
2.6. Suusad
Ajalooliselt on oikema perioodi vältel kasutusel olnud puitsuusad, mida tänapäeval väga
harva kohata saab. 1980-ndate algusest hakati suuskade juures kasutama ka plastmaterjale,
mis andis puitsuusa ees mitmeid olulisi eeliseid: 1) parem libisevus (alla 15 külmakraadi see
erinevus ei ole kuigi suur); 2) suusatalla väiksem kuluvus ja vastumidavam; 3) puitsuusad
kippusid märja ilmaga vettima, mistõttu neid tõrvati; 4) plastsuuskadega saab uisutehnikat
sõita rahuldavalt ka määrimata suuskadega; 5) kaasaegsed võistlusplastikud on väga kerged
ja teaduslikult valmistatud omadustega.
2.6.1. Suuskade hooldamine. Suuskadele sidemete pealepanekul pannakse need suusale nii,