Puhtus
Suuhügieen PUHTUS
Pese hambaid 2 korda päevas -
hommikul ja õhtul;
Korralikuks hammaste puhastami-
seks kulub aega 3 minutit;
Kasuta fluoriidi sisaldavat hamba-
pastat, see kaitseb hammast
magusa söömisel tekkinud happe
eest ja tugevdab ka hamba emaili;
Pese hambaid seest ja väljast;
Puhasta iget ja keelt;
Õpi kasutama hambaniiti;
Kasuta spetsiaalselt lastele
mõeldud hambaharja ja
hambapastat.
Käsi tuleb pesta peale igat tualetis Vähemalt kord päevas peaksid
käimist, samuti enne sööki ning pesema enam higistavamaid
pärast lemmiklooma katsumist
annaabi.ee 
